可能有些人会把自己在家里做范县哪家治疗癫痫病最好饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，墨西哥牛油果豆蓉卷饼的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。

1、芸豆用水浸泡6个小时，去皮；

武汉哪里能治好癫痫2、加适量水，1颗八角入高压锅，上气后煮15分钟；

3、芸豆煮烂后，放进炒锅，加入少许洋葱、胡椒粒、盐，煮至水干，出锅前，加入适量鸡精；

4、煮好的芸豆压成豆蓉，待用；

5、取60克玉米面和60克全麦粉过筛；

6、加入五毫升橄榄油和适量盐；

7、用开水将面烫成絮状，加适量水合成软面团。

8、盖上一块了湿布，醒面三十分钟；

9、将面团分成三份，擀成薄面饼；

10、无需加油，放进平底锅前熟，待用；

11、取墨西哥牛油果；

12、去皮、去籽，并压成泥；

13、取适量豆吴忠红寺堡区癫痫公立医院蓉，与牛油果泥一起拌匀，调成薄饼卷酱；

14、西红柿和黄瓜，分别切成长条；

15、取一片薄饼，抹上牛油果豆蓉酱；

16、放上黄瓜条和西红柿条，将卷饼卷一圈；

17、再铺上一根黄瓜条和西红柿条；

郑州市哪家医院治羊癫疯好啊18、将饼全部卷起；

19、用刀切成段装盘；

20、看！美味可口、颜色亮丽的墨西哥牛油果豆蓉卷饼就做好了。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗？那就从抓住她们的胃口开始吧！学会做墨西哥牛油果豆蓉卷饼之后你可以亲自烹饪给她们吃，相信一定能够俘获她们的心。