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不晕车的妙招 到底如何防止晕车好

不晕车的妙招

除夕回家过年是一件让人高兴的事,但如果乘车时晕车,就会让人非常难受。其实中医认为,晕车也可以通过一些方法和饮食调节来减轻或避免,今天小编就给大家介绍几个防晕车的小技巧。

过年了,我们要回家,可是有一些人,特别害怕坐车,因为一坐车就晕车。晕车虽然不是什么大病,但是特别痛苦,为什么会发生晕车呢?中医认为,晕车属于眩晕的范畴。

黄帝内经上说:“诸风掉眩,皆属于肝”“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩”,再则,“阳气一虚,水饮上犯”,说明眩晕多以内伤虚损为主,多因气血亏虚,肾精不足,脑髓失养所致。在肝肾阴虚时,肝风内动亦可。

而晕车,则属于肝肾精不是十分充足,或因长期的抑郁,情志不畅等等有密切关系,若其十分充足者则表现不明显。

有的由于胃肠虚弱也会出现此类情况。有的人上车就晕是由于对环境的适应能力差,周围气味,空气流通等外在影响则产生。

1

肉桂粉敷肚脐

肚脐,在中医上又称为神阙穴,是人体任脉上的要穴。在坐车、坐船、坐飞机的前一天晚上,肚脐内放入打成细粉的紫油桂,用医用胶布将神阙穴贴住,则第二天不会产生晕动病的症状或症状明显减轻。

肉桂一则可以起到温阳的功效,二则可以起到平肝的功效,这里提醒一下,买肉桂一定要选药用紫油桂,从外观上看:颜色是红棕色的,咬一下甜带辣,用指甲划一下,有一条深深的油痕,油性特别大。普通调味肉桂药效不够,则效果不好。

2

鲜姜外用

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。

也可将姜片贴在肚脐上,用医用胶布或者伤湿止痛膏固定好。

或者将生姜削成笔状,涂在鼻子下的人中处,效果也不错。

3

桔皮

在乘坐交通工具前一小时左右,将新鲜桔皮里侧朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两个手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

4

风油精

乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。

另外,也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精,用伤湿止痛膏敷盖,有明显的效果。

5

伤风止痛膏药

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

6

指掐内关穴

当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。


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