现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的黑胡椒牛肉意面。 1.把青椒切成小块,胡萝卜切成薄片 2.1加少许的盐(一点点就三穗县哪里看癫痫病最好可以了) 3.2去一锅子,加适量的水,金昌治癫痫病医院煮沸 4.1212倒入胡萝卜片,煮3分钟左右,使其变软后捞出 5.2121把青椒也到进去,氽一遍水,捞出 6.放入意大利面,煮15分钟左右 7.煮意面的时候,把牛肉切片 8.1取适量的水,加入少量的老抽,适量的盐,味精,白糖,黑胡椒粉调成酱汁备用 9.2加入少量的盐和味精,再加少量的黄酒和老抽,还有适量的淀粉,腌制一刻钟以上 10.面煮好后倒出来沥水,加少许的食用油拌匀,防止变干粘连 11.超过加入适量的油,烧至8成热 12.先煸炒一下姜片 13.开大火,倒入腌制过的牛肉片,快速的翻炒至变色,捞出备用 14.倒入青椒翻炒 15.加入胡萝卜片一起炒 16.倒入酱汁煮1-2分钟 17.放入一片芝士片,煮至化开 18.取少量的淀粉,加少许的水,调成水淀粉 19.倒入水淀粉勾芡 20.最后再倒入炒好的牛肉翻炒几下即可 吃得好,身体才能好,为了营白城市癫痫治疗最好的医院养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做通化市治癫痫医院排行的更营养健康,赶快动手去做今天的黑胡椒牛肉意面。 上一篇:牛杂的做法及配方推荐 下一篇:榴莲的营养价值及禁忌有哪些 |
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