文章导读

饮食是我们每天必须要进行的事情，鲫鱼是我们经常能吃到的一些鱼肉

它的味道特别的鲜美，但是鲫鱼的刺非常多很多人总是习惯用鲫鱼煲汤来食用，并且鲫鱼多身体虚弱和产后催乳都有很好的效果，其中鲫鱼花生汤就是能起到帮助我们消除身体水肿和养胃的作用，下面一起了解下鲫鱼花生汤的做法。

鲫鱼花生汤的做法

原料

花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。

制法

将花生米、安徽癫痫病专业医院赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼剖腹去鳞及肚肠；一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖癫痫病患者心理，待沸后

改用小火炖至花生烂熟即可。

功效

健脾和胃，利水消肿。

评介

鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效，常作为脾肾亏虚、水肿、溃疡、气管炎、哮喘和糖尿病患者的滋补食南昌治疗癫痫哪家医院最好物，妇女产后食鲫鱼

可以补虚下乳。这道药膳，鲫鱼与补血的花生、清热利尿的赤小豆配合，能起到健脾和胃，利水消肿的作用。特别适用于营养不良所致的浮肿

以及慢性肾炎小便不利等病合肥治疗癫痫哪家医院最好症。

鲫鱼花生汤的做法非常的简单，但是在制作的癫痫病发作有什么表现过程当中需要我们掌握好火候和时间，想要把汤汁变得更加的鲜美一定要小火慢慢的熬制，另外有皮肤疾病比如湿疹的朋友尽癫痫病能治愈吗量不要食用鱼肉，而且鲫鱼花生汤作为产后催乳的食物也是很好的选择。