东北网10月30日讯 (记者 陈南竹) “少外出多吃清肺的食品，胸闷气喘赶紧到医院就医。”针对连续多日的雾霾天气，哈尔滨市儿童医院呼吸科医生给家长们提了几点建议。

呼吸科主任医师周岩说，雾霾最可怕是一旦进入到体内，用外力没有很好的看癫痫哪较好办法把它再排出来。雾霾中的细小膜或者肺泡物体上，再经过一系列过程被分解，或者进入血液，从而对人体产生不良影响。

相较成年人，孩子更易受到雾霾的侵害。雾霾会危害儿童呼吸道健康。孩子的呼吸道相对来说发育不太成熟，雾霾中含有的污染物和有害有军海医院挺好毒物质一旦被看癫痫哪家医院孩子吸进早期的癫痫病有什么症状肺中，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸道的各种疾病;此外细菌、病毒等随着雾霾中的可吸入颗粒物进入到肺中时，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。

“如果孩子有哮喘等慢性疾病，在雾霾天气里家长更应该重视，如果出现胸闷、气喘等不良现象应该马上到医院就医。”周岩说。

教给他如何洗鼻腔，最好用35度~37度左右的生理盐水来操作。而对于小一点的孩子可以买雾化洗鼻的装置，操作起来相对简单一些。在饮食方面，应该多饮水，保持口腔的湿润，多吃清肺食品，比如说雪花梨、白萝卜、银耳、百合、莲藕等，这些多吃一些对于清肺是有好处的。