主料 日式豆腐(2个) 辅料 蘑菇(1个),鲜对虾(20只),胡萝卜(1/3癫痫病的症状个),葱(适量),甜玉米(半个),癫痫怎么检查豌豆(少许) 厨具 炒锅 步骤 1、把蘑菇、鲜玉米、豌豆、胡萝卜都洗干净,切成小丁(甜玉米我是新鲜的用到剃下来很方便) 2、将日式豆腐准备好,鲜对虾活的买来,用少许的酒和生姜在开水了煮3分钟就好,然后剥壳,去肠子切成小丁就可以啦 3、准备水淀粉水一小碗,小葱少许 4、锅里放少许油,油热后放下步骤1的所有材料爆炒 5、炒透后放没过材料的水就够了,大火煮4分钟 6、下日式豆腐和癫痫病的危害虾丁煮2分钟,先别把豆腐划太散哦 7、最后划开豆腐,加入水淀粉勾芡出锅 8、最后划开豆腐,加入水淀粉勾芡 9、出锅 菜谱简介 最近孩子胃口总是不好,想做道颜色鲜艳,营养丰富的菜给孩子换口味。。。。于是就有了这个菜。。。。很简单哦 小知识 豆腐挑选技巧: 1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤; 2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。 豆腐:益气宽中,生津润燥,清热解毒海南治疗癫痫的医院,癫痫的护理措施和脾胃,抗癌。 上一篇:宝宝湿疹为什么反复宝宝湿疹反复发作原因 下一篇:最怕面试怕从何来 |
Copyright 2017 http://jx.cpmvo.com All Rights Reserved 中国工程机械网(1999-) 版权所有网站地图