根据科学家研究发现，人的每天都会做好几个梦，只是有的梦会记得有的梦不记得。很多婴儿良性肌阵挛癫痫人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。

松原市哪家癫痫病医院好第一，解除疲劳

休整身体

疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。 体力和脑力活动需要癫痫病患者心理的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现

睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也降低。

哈尔滨哪家医院治疗癫痫病人在睡眠的时候，还有一个功能，就成都治疗癫痫的医院是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质，多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的治疗癫痫病的医院。

第二，整理信息，带来顿悟

白天我们经历很多事情，我癫痫病患者不能吃什么们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候

脑子就会回放，一边回放

一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。